Op weg naar stabiele bloedsuikers en een gezond gewicht
Start met een gezonde en koolhydraatarme levensstijl en krijg diabetes type 2 onder controle
Het is mijn missie om diabetes type 2 te voorkomen of om te keren en dit voor iedereen toegankelijk te maken.
Met een gezonde koolhydraatarme levensstijl is dit echt te bereiken. Daar ben ik van overtuigd!
Het hebben van een gezond, slank en fit lichaam gaat niet alleen over uiterlijk, het wordt ook weerspiegeld in alle andere factoren van je leven.
Keto & Diabetes type 2
Je lichaam maakt insuline aan om de bloedsuikerspiegel te regelen en stabiel te houden. Bij diabetes type 2 kan insuline zijn werk niet meer goed doen, waardoor er teveel suiker in je bloed blijft zitten. Eerst maakt je lichaam dan extra insuline aan, maar na verloop van tijd wordt dit steeds minder.
Een verandering in voeding, beweging, slaap en ontspanning heeft effect op je bloedglucose, hoeveelheid energie, gewicht en je gemoedstoestand. Met medicijnen kan je diabetes type 2 niet genezen, maar met het veranderen van je leefstijl kan dat vaak wel.
Gun jezelf deze kans, het is belangrijk om te investeren in je gezondheid en te werken aan een betere leefstijl. Op weg naar Stabiele Bloedsuikers en/of een Gezond Gewicht.
Wat doet keto voor jou?
Stabiele Bloedsuikerspiegel
De beste manier om bloedsuikers en insuline te verlagen (en stabiel te houden) is om de koolhydraatconsumptie te verminderen.
Betere Focus
De mentale energie en focus krijgen een boost doordat ketonen een uiterst constante energiebron zijn voor de hersenen.
Ondersteunt Gewichtsverlies
Het ketogene dieet bevordert gewichtsverlies op verschillende manieren. Het stimuleert de stofwisseling en vermindert de eetlust.
Ben jij er klaar voor om je gezondheid terug te krijgen?
Gratis Keto Eetschema
Download hier een gratis Keto eetschema om te ontdekken wat Keto voor jou kan betekenen.
Keto-maaltijdplan
Zorg ervoor dat jij de resultaten krijgt en nog belangrijker behoudt met minder gedoe.
Jouw persoonlijke KetoCoach in je broekzak. Want er is een handige app waardoor je jouw gezonde lifestyle altijd bij je hebt
Online Keto Plan (cursus)
Met het Online Keto Plan leer je alles over Keto in je eigen tempo waar en wanneer jij wil.
De online leeromgeving is een uitgebreide cursus van meer dan 30 lessen vol kennis, tools en video’s.
Hi, ik ben Jessica
Orthomoleculair Gewichtsconsulente & KetoCoach
Mede door mijn persoonlijke ervaring, diabetes type 1 sinds mijn 16e, maar ook door mijn studie voor Orthomoleculair Gewichtsconsulente en de KetoCoach opleiding heb ik besloten de kennis en ervaring die ik heb, in te zetten om mensen te helpen weer stabiele bloedsuikers te krijgen en een gezond gewicht.
Dit doe ik door middel van een voedingsplan laag in koolhydraten en hoog in vet, ook wel bekend als het Keto Dieet.
Mijn missie? Diabetes type 2 voorkomen of omkeren en dit voor iedereen toegankelijk maken.
En met een gezond koolhydraatarme levensstijl is dit echt te bereiken. Ik ben ervan overtuigd!
